貓咪籠內訓練：減少看診壓力與外出恐懼

每次帶貓看醫生都像打仗？其實問題往往不在看診本身，而是貓咪對外出籠的恐懼。透過正確的籠內訓練，外出籠可以從「恐怖監獄」變成貓咪的「移動安全屋」，讓外出與就醫都變得輕鬆許多。

## 為什麼貓咪害怕外出籠？

許多飼主只在帶貓看醫生時才拿出外出籠，久而久之，貓咪便將外出籠與不愉快的經驗連結在一起。加上被強行抓進籠子的經歷，讓恐懼感更加根深蒂固。

**常見 NG 行為：**

* 平時把外出籠收起來，只有看醫生才拿出來
* 提著外出籠追貓、抓貓
* 硬抓貓、把貓硬塞進籠子裡
* 在貓探索時發出巨大聲響或突然移動
* 在醫院裡把貓從籠子硬拖、硬抓或倒出來

## 選擇適合訓練的外出籠

好的外出籠能讓訓練事半功倍。

**建議規格：**

* 選擇可上下分離的硬殼外出籠，方便拆解訓練
* 至少有兩個出口（上方和前方），讓貓咪有「隨時能逃跑」的安全感
* 尺寸讓貓咪能站立、轉身、舒適躺下
* 硬殼設計能在車程中提供穩定保護

## 籠內訓練四步驟

訓練的核心原則是「耐心」與「讓貓咪自己決定」。貓是討厭被強迫的動物，一旦強迫，可能讓所有努力歸零。

### 第一步：讓外出籠變成日常家具

1. 將外出籠拆解，只留下底座
2. 放在貓咪常活動的區域
3. 鋪上貓咪平常使用的毯子，帶有熟悉氣味
4. 偶爾在裡面放些零食，讓貓咪主動探索

### 第二步：逐步組裝外出籠

* 當貓咪習慣底座後，裝上頂蓋（先不裝門）
* 觀察貓咪是否能自在進出
* 持續在籠內放置零食或玩具作為獎勵
* 不要急，這個階段可能需要數天到數週

### 第三步：練習關門

1. 當貓咪能自在待在籠內時，先把門裝上但不關
2. 貓咪休息時，輕輕把門關上幾秒，再打開
3. 逐漸延長關門時間到幾分鐘
4. 全程搭配零食獎勵，讓關門＝好事發生

### 第四步：移動練習

* 從輕輕提起幾秒開始
* 進展到在家裡走動
* 最後練習短程外出（不一定要去醫院）
* 讓外出籠不只與動物醫院畫上等號

## 看診日的減壓技巧

即使完成籠內訓練，看診當天仍可透過一些方法降低貓咪焦慮。

**出發前：**

* 提前 30 分鐘在籠內毛巾噴上貓咪費洛蒙，待味道揮發
* 籠內放入貓咪平常使用的毯子
* 準備貓咪最愛的零食

**車程中：**

* 用大毛巾或布蓋住外出籠，減少視覺刺激
* 手機播放白噪音（雨聲、海浪聲），放在籠旁阻隔外界聲音
* 保持車內安靜，避免急煞車

**在診所：**

* 選擇有獨立貓診間的醫院，避免狗吠聲干擾
* 預約制可縮短等候時間
* 徵得獸醫同意後，全程陪伴並餵零食
* 研究顯示，飼主陪伴能有效降低貓咪就醫壓力

## 平日練習「醫生檢查」遊戲

在家模擬看診動作，讓貓咪習慣被檢查。

**可練習的項目：**

* 輕輕翻開耳朵看耳道
* 觸摸肉墊、練習推出爪子
* 輕輕打開嘴巴看牙齒
* 撫摸腹部與四肢

每個動作都要搭配零食或貓草獎勵，循序漸進，不要一次到位。當貓咪習慣這些觸碰，實際看診時會配合許多。

## 訓練時間表參考

| 階段 | 內容 | 建議時間 |
|------|------|----------|
| 第一階段 | 底座適應 | 3～7 天 |
| 第二階段 | 完整外出籠適應 | 1～2 週 |
| 第三階段 | 關門練習 | 1～2 週 |
| 第四階段 | 移動練習 | 持續進行 |

每隻貓的適應速度不同，請依貓咪反應調整進度，切勿操之過急。

籠內訓練需要時間與耐心，但一旦成功，貓咪的外出與就醫品質會大幅提升。這不只是為了方便飼主，更是為了貓咪的身心健康——當貓咪不再害怕看醫生，定期健檢才能真正落實。

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**References:**
* [貓咪低壓就診 – 愛上外出籠 - Zoetis 寵物健康網](https://www.pet-care.com.tw/DoctorArticleDetail.aspx?id=0e5fdb71-255b-44e6-8240-701b0a64642b)
* [如何讓貓咪不怕外出籠？完整訓練指南 - 貼心毛寶](https://www.petbuddytraining.com/cat-behavior-article/cat-behavior-article-fear-free-carriertraining-01)
* [貓咪的外出籠適應訓練 - Carnivore Raw](https://www.carnivoreraw.com/pages/adapt-carrier)
* [貓咪外出看醫生好緊張？- 汪喵星球](https://www.dogcatstar.com/blog/blog_catgotovet/)
* [貓籠訓練有多重要？- 方格子](https://vocus.cc/article/67b98d6ffd89780001c8785a)