狗狗看到陌生人一直叫？正向減敏訓練法

每次有人經過就狂吠，讓散步變成壓力，也讓訪客感到不自在——狗狗對陌生人吠叫是許多飼主的困擾。好消息是，透過正確的訓練方法，這個行為是可以改善的。

## 理解吠叫背後的原因

狗狗對陌生人吠叫通常源自兩種情緒：

### 恐懼型吠叫
* 因害怕或不安全感而叫
* 身體語言：後退、尾巴夾緊、耳朵向後
* 目的：讓「威脅」離開
* 常見於社會化不足的狗狗

### 領地型/警戒型吠叫
* 保護地盤或家人
* 身體語言：向前傾、尾巴高舉、毛髮豎起
* 目的：警告入侵者
* 常見於警覺性高的品種

### 興奮型吠叫
* 想要互動或引起注意
* 身體語言：搖尾巴、跳躍
* 較容易處理

## 什麼是減敏與反制約？

**減敏（Desensitization）**
漸進式地讓狗狗接觸引發反應的刺激，從低強度開始，讓狗狗習慣。

**反制約（Counter-conditioning）**
改變狗狗對刺激的情緒反應——將「可怕的東西」與「好事」連結。

兩者結合使用效果最佳。

## 正向減敏訓練步驟

### 第一步：找出臨界距離

找出狗狗「注意到但還沒反應」的距離：
* 帶狗狗到公共場所觀察
* 慢慢接近陌生人
* 找出狗狗開始緊張但還沒吠叫的距離
* 這就是訓練的起點

### 第二步：建立正向連結

在臨界距離外：
1. 當陌生人出現時，立刻給狗狗高價值零食
2. 陌生人離開或消失時，停止給零食
3. 重複多次

**關鍵：** 讓狗狗學會「陌生人出現 = 好事發生」

### 第三步：逐漸縮短距離

當狗狗在當前距離能保持冷靜：
* 稍微縮短與陌生人的距離
* 重複上述正向連結練習
* 如果狗狗開始反應，退回上一個距離
* 不要急躁，每次只縮短一點點

### 第四步：增加難度

當基本訓練穩定後：
* 不同類型的陌生人（帽子、輪椅、小孩等）
* 不同環境
* 增加陌生人的動作（走路、停下、轉向等）

## 實際操作技巧

### 使用高價值獎勵
* 雞肉、起司、小肉塊
* 不是平常的飼料
* 只在訓練時使用，增加特殊感

### 適當的訓練時機
* 狗狗精神狀態良好時
* 避免過度疲勞或飢餓
* 短時間多次優於長時間一次

### 使用標記訓練
* 響片或口頭標記詞（如「Yes」）
* 精確標記狗狗冷靜的瞬間
* 讓狗狗清楚知道什麼行為被獎勵

### 管理環境
* 訓練期間避免無法控制的情況
* 使用前導繩保持距離
* 必要時更換路線避開刺激

## 常見錯誤

**1. 進度太快**
* 狗狗還沒準備好就增加難度
* 會導致訓練倒退

**2. 懲罰吠叫**
* 責罵或拉扯牽繩
* 會增加狗狗的焦慮和負面連結

**3. 在狗狗反應時給零食**
* 這會獎勵吠叫行為
* 要在反應「之前」給予

**4. 不一致**
* 有時訓練有時不管
* 混淆狗狗

## 輔助工具

**訓練袋**
* 方便隨時取用零食
* 保持訓練的即時性

**前胸扣牽繩或頭部牽引**
* 更好的控制力
* 避免使用會造成疼痛的工具

**費洛蒙產品**
* 可能有助於降低整體焦慮
* 作為訓練的輔助

## 何時需要專業協助

* 吠叫伴隨攻擊性行為
* 多次訓練無明顯進展
* 狗狗的焦慮程度嚴重
* 飼主無法安全控制狗狗

專業的訓練師或動物行為專家可以提供個別化的指導。

## 時間與期望

* 減敏訓練需要時間，通常數週到數月
* 進步可能緩慢但會累積
* 某些狗狗可能永遠無法完全「治癒」，但可以大幅改善
* 維護訓練需要持續進行

正向訓練的核心是改變狗狗的情緒反應，而非單純壓制行為。當狗狗真正感到安全時，吠叫自然會減少。請記住，您的狗狗不是在「調皮」——牠只是用牠知道的方式在應對讓牠不安的情況。

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**References:**
* Journal of Veterinary Behavior - Desensitization and Counter-conditioning
* ASPCA - Behavior Modification Techniques
* Karen Pryor Academy - Positive Reinforcement Training